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2023.01.29 宜：放生祈福 忌：禁破碗盤 正月初八這一天，在傳統習俗中是「放生」日，就是把家裡養的一些魚、鳥放歸野外，有尊重自然萬物和諧相處，及企盼各種生物興旺發達的願望。另外，初八民俗中會拜太歲，要討太歲歡心...

2023.01.29 早午餐也能吃得均衡又營養！國健署在臉書粉專「食在好健康」發文分享1日早午餐菜單，有起司鮪魚全麥吐司及草莓奶茶，再搭配1茶匙的堅果，一次吃足6大類食物。另外，建議每餐的水果攝取量約為1個拳頭大小、蔬菜比1個...

2023.01.29 112年春節連假長達10天，因應年節期間民眾就醫無障礙，南投縣政府衛生局協調縣內10家醫院於春節期間維持正常門、急診等醫療服務，並強化過年醫療量能整備，讓民眾安心過好年。 衛生局局長陳南松表示除夕前一天...

2023.01.28 【案例】 一輛輛的消防車鳴笛呼嘯穿梭在強烈寒流來襲的無人街道上，遠方建築散發出強烈的火光及黑金的濃煙，與凌晨寒冷寂靜的街道形成強烈的對比。消防員們穿著完整裝備，帶著破壞器材成群結隊的衝往火場。「下來...

2023.01.28 春節期間連著幾天親朋好友歡聚大吃大喝，是否有注意自己吃進了多少油脂和熱量？家戶常備年菜如：紅燒蹄膀、佛跳牆、東坡肉…等，這類食材為了定型需先過油炸或煎，再加醬汁燒、燉入味，加上各式甜、鹹零嘴，短短幾天...

2023.01.28 宜：吃長壽麵 忌：打罵小孩 傳說中女媧在創世第7天創造人，因此民間把正月初七稱為「人日」。這天家長不能責罰孩子，有些地方還有吃麵條的習俗，像徵用麵條纏住歲月雙腿，有長壽之意。也會吃七種蔬菜，有向自...

2023.01.28 水喝太少，小心尿路結石找上門！台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示，尿裡的水分含量太少，廢棄物濃度太高，長期下來可能形成結石，可透過多喝水、補充食物中的鈣質、減少動物性蛋白質及鈉攝取量等，幫助預防...

2023.01.28 去年南投燈會卡娜赫拉無人機秀造成轟動，今年適逢兔年，縣府除了更精彩的9場無人機主題秀，更進一步以卡娜赫拉的小動物IP創作出「粉紅兔兔&P助的招財神力」，推出聯名大型副燈、12個大型充氣偶燈及上萬個聯名商品，...

2023.01.27 宜：挹肥送窮 忌：髒亂懶散 六是象徵吉利的數字，許多商家會在初六開市，也會繼續把過年期間的垃圾丟乾淨，稱作「送窮」，將不好的運勢送出門，帶來好財運。初六也是清水祖師誕辰，各地祖師廟都有慶祝活動，不...

2023.01.27 這幾週天氣轉為乾冷，40歲的黃太太長時間在家裡開著暖氣機，最近發現早晨睜開眼睛時，都會覺得澀痛，甚至連滑手機都會流眼淚，經診斷是乾眼症加重了，讓她好焦慮……。 ◎乾眼症的原因主要有兩大類： ●缺水型...