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中醫師提醒，夏天是濕疹好發季節，若想預防濕疹，建議體質較特殊者，應當注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏，避免使皮膚病加重；圖為情境照。（圖取自photoAC）

近日天氣悶熱，又時而下雨，造成氣溫又濕又熱，容易讓濕疹患者發作比例增加3-4成。澄觀中醫副院長張文馨建議，少吃發物食材，如鳳梨、芒果、竹筍，還有帶殼類如蝦蟹，以及酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、花生、堅果、巧克力、沙茶、辣椒、胡椒等刺激皮膚的物質，以免使皮膚病加重。

張文馨在臉書粉專「張文馨醫師」發文指出，異位性皮膚炎、汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎、手部濕疹、脂漏性皮膚炎等，都屬於濕疹的範圍。「悶、濕、熱」的春夏季節是濕疹好發的季節。

至於要如何預防？張文馨表示少吃發物，若一時心癢吃太多，小心皮膚更癢。此外，發物一詞在民間流傳已久，老祖宗認為多食發物會誘發新病或令舊疾復發。其實發物也屬於日常生活中常見的食品，適量食用，對大部分的人來說並不會產生副作用，但過量食用，對一些特殊體質或有皮膚疾病的人來說，可能誘發不適，如加重蕁麻疹或濕疹。

另，從現代醫學角度，發物多含有異物蛋白質，被人體攝入後較易被免疫系統攻擊；或含較高量的組織胺誘發過敏反應，使皮膚病加重。

張文馨提醒，每個人的「發物」不盡相同，甚至有些異位性皮膚炎患者會對雞蛋過敏，這類的人可經由抽血檢查有免疫球蛋白（IgE）確定對蛋過敏，才須避開奶蛋類製品，所以體質較特殊者，應當注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏，盡量避開。