在門診,環境變化與壓力大而造成敏感與難以入睡都很常見,若想用有良好的體質,就必須從改善生活習慣開始,並且搭配多元的原型食物,而其中的一種方式就是定期服用益生菌~ 我從小就對環境變化非常敏感,雖然在熟悉各式環境與飲食訣竅後,長大後改善了很多... 由家醫科 林安民醫師發佈於 2024年2月9日 星期五
在門診,環境變化與壓力大而造成敏感與難以入睡都很常見,若想用有良好的體質,就必須從改善生活習慣開始,並且搭配多元的原型食物,而其中的一種方式就是定期服用益生菌~ 我從小就對環境變化非常敏感,雖然在熟悉各式環境與飲食訣竅後,長大後改善了很多...
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