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2023.07.25 在煮飯前，備菜跟洗菜是相當的耗時工作，菜要洗得乾淨才能安心吃得健康，你洗菜的方式真的正確嗎？對此，營養師林冠良在臉書粉專「林冠良營養師Siin」發文表示，許多民眾會透過醋、鹽或蘇打來洗菜，但其實還是流動的...

2023.07.25 有鑒於研究調查國人營養攝取不均衡，新竹縣政府衛生局特別舉辦社區供餐據點「社區均衡王」三週競賽及「全榖好菜色」食譜競賽，鼓勵共餐據點製作符合「我的餐盤6口訣」均衡飲食及研發健康菜單，更歡迎民眾發揮創意結...

2023.07.24 市面葉黃素百百種，如何挑選真正有幫助的？對此，營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文表示，挑選葉黃素產品有5招，包含葉黃素達6mg、葉黃素比玉米黃素＝10：2、含花青素、含蝦紅素，且有合法檢驗報告的產品...

2023.07.24 新竹縣每年舉辦的暑期消防夏令營，前幾年考量疫情關係未辦理，於(7/3日)重新舉辦，分別於新竹縣政府消防局第一大隊、第二大隊及第三大隊辦理3場次，今年報名更加踴躍，在開放報名的當天即額滿，同時為了照顧弱勢家庭...

2023.07.23 虎爺多以配祀神的身分供奉於廟中，是許多民間神祇的座騎，虎爺聖誕多為農曆六月初六，供品為生雞蛋及生肉類。虎爺一般供奉於神桌或主神神位下方，但有些廟宇將虎爺奉於神桌之上，如新港奉天宮及朴子配天宮、板橋慈惠...

2023.07.23 氣象局在7/24日晚間20：30發布中度颱風杜蘇芮海上颱風警報，根據最新資料顯示，24日20時的中心位置在北緯 16.5 度，東經 125.8 度，即在鵝鑾鼻東南方海面，向西北轉西北西移動，對巴士海峽將構成威脅，強度增強且暴...

2023.07.23 國曆7月23日大暑，是夏季最後一個節氣，也是最炎熱的一段時間。日頭赤炎炎地曬著，馬路似乎都冒著煙。所幸，受颱風季節影響，午後常有甘霖，可以滋潤大地。而快曬乾的人們，也需要一些湯品的滋潤，因此，這次製作了...

2023.07.23 宜：消暑清熱 忌：沖冷水澡 「大暑」是夏季氣溫到達高點的一天。不過古時流傳下來的諺語說道：「大暑熱不透，大水風颱到」，意思是指如果大暑天氣不熱，即代表氣候不順，會有水災或風災來臨。酷熱的天氣中，醫...

2023.07.23 炎炎夏日，游泳戲水是許多人消暑解熱的最佳水上活動，但關節炎、脊椎傷害患者可以游泳嗎？醫師表示，在水中活動的訓練，是低衝擊性運動，因浮力的關係，對脊椎、下肢關節的承重負擔也較低。因此可藉由水中訓練來增進...

2023.07.23 新竹縣幅員廣大，然而僅在竹北及竹東有稅務局可以提供稅務服務，為了讓鄉親可以就近辦理稅務案件免於奔波，新竹縣稅務局積極邀請鄉鎮公所加入遠距視訊服務行列，本(112)年度新增「關西鎮公所、新豐鄉公所及寶山鄉公...