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2023.01.23 馬鈴薯是重要的糧食作物，營養也相當豐富。對此，國健署在臉書粉專「食在好健康」發文指出，馬鈴薯是一年四季都有的農作物，夏天時可做成清爽沙拉，冬天加上起司就能變成美味餐點，例如溫暖又美味的「低脂起司玉米馬...

2023.01.23 迎接農曆新年及元宵節，台中市政府建設局在重要道路節點、公園、橋梁或陸橋等陸續設置應景美麗燈飾，讓市民感受濃濃的年節氛圍。建設局長陳大田表示，東區湧泉公園及東英公園已布設燈飾，以不同主題營造賞燈樂趣，其...

2023.01.22 宜：外出走春 忌：賴床懶散 傳統大年初一有吃早齋、走春等習俗。「春」讀音同台語「餘」，有「儲存」之意，代表富裕豐盈；民間有一說法，今年黃曆出門朝東至少走365步以上，走得越多，一整年都好運。恭喜遇財...

2023.01.22 發炎反應是身體自我防禦保護的手段，但如果身體有慢性發炎該怎麼辦？營養師王人唯表示，其實有不少食物可以幫助抗發炎，像是蔬果含有植化素，能清除自由基、活化免疫；好油如鮭魚、堅果等含Omega-3，尤其魚類還富含...

2023.01.22 由嘉義六腳鄉船嘉寶工作室負責人黄奕薰老師，辦理『匠心具竹-不朽竹頭筊工藝展』，自112年1月5日(星期四)起至3月5日(星期日)，於北港文化中心一樓長廊展出，邀請各界藝術愛好者前往參加觀賞。 縣長張麗善表示，黄...

2023.01.21 宜：闔家團聚 忌：晚歸早睡 除夕是闔家團聚的日子，面對豐盛年菜，魚料理不能全部吃光，才能象徵「年年有餘」。除夕傳統上忌太晚回家，必須「守歲」給長輩添壽，並要在入夜前洗好澡，不能帶著髒污過年，換上乾...

2023.01.21 恆春基督教醫院每年都會辦的「銀髮童心圍爐」，受疫情影響停辦兩年實體餐宴，今年終於復辦，宴請280名弱勢家庭學童和獨老長輩共同圍爐慶新年，久未見面的孩子跟長輩開心又唱又跳，全場氛熱鬧溫馨。 活動在居服員...

2023.01.21 台中市政府去年投入3,000萬元經費，辦理「大坑風景區觀光休憩空間再造及優化指標導覽系統工程」，經過半年努力，大坑3-1號登山步道將於今年1月開放，開放後民眾可由大坑生態園區旁的大坑4號登山步道上山，到達山頂頭...

2023.01.20 1月20日小年夜，同時也是一年中最後一個節氣「大寒」。大寒代表一年中最寒冷的時候，不過卻也代表著冬天即將進入尾聲，準備迎接春天的來臨，養生上依循冬季的養生法，重點依舊放在保暖藏精上。 維持冬天閉藏原則 ...

2023.01.20 今年大寒1/20的隔天就是除夕，春節時期無論是親人返家、友人拜訪，若進門後可以吃上一碗熱騰騰的五紅粥，不但能討個好彩頭，也能使身心獲得溫暖與滿足呢！ 大寒的到來，通常也帶來最冷的時節，一定會想吃點又甜又...