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2023.01.19 迎接兔年到來，卡哇伊的兔子成了新年應景的最佳打卡物件，台中市政府水利局於綠川興大段的裝置藝術「愛麗絲兔之夢」，搭配巧思設置的燈飾，「螢光閃閃」如夢境一般，於每日17時30分至22時亮燈，將持續至2月5日的元宵...

2023.01.18 農曆春節將至，在年節歡樂的氛圍烘托下，總讓人忍不住大吃大喝，不只圍爐的年夜菜，還加上許多糕餅點心，常常不自覺就吃了過多的餐次，除了攝取超標的熱量外，也提高了罹患肥胖等相關疾病的風險。 營養師趙函穎表...

2023.01.18 連續十天農曆春節假期即將到來，不少民眾早已提前規劃返鄉或旅遊行程。隨著防疫措施鬆綁，面對疫情走向的不確定性，藥師提醒，可準備感冒、腸胃及暈車三類用藥，以備不時之需。 由於春節期間診所門診休診，加上許...

2023.01.18 過年餐桌上少不了大魚、大肉，但想要大啖美食的同時，卻也擔心體重輕易超標，有三高的民眾更為忌口，滿桌盛宴反而「下不了手」，台灣冬天當令蔬果多，營養師就從「當季蔬果」著手，如何利用原型食物做出一桌好菜。 ...

2023.01.18 身為「台灣好媳婦」的妳，已開始為過年回婆家煩惱了嗎？長長的年假，擔心回家被親朋好友問及工作薪水、催婚催生嗎？小心！這些隱性的壓力，正是導致「年節壓力胖」的主要原因。 情緒性進食　造成過年壓力胖 「...

2023.01.18 60歲馬先生抽菸長達40多年，有高血壓但無吃藥控制，平時有運動習慣，不料一次上班搬貨途中，竟無預警昏厥，倒地失去生命徵象，經民眾通報119並施予CPR，送至台北慈濟醫院時仍幾近「OHCA（到院前心肺功能停止）」，急...

2023.01.18 今年開始民法規定的成年年齡從原本的20歲下修至18歲，台中市政府地方稅務局特別提醒民眾，家中如果有滿18歲成年子女，只要完成設籍，就有機會多1棟以上的房子適用2‰自用住宅用地稅率地價稅。 地稅局長沈政安表示...

2023.01.17 我們一般人都知道運動需要生活化，運動不需特殊場地、更不需要伴 (有伴當然最好)，運動不拘形式。但要能持續30分鐘，特別是快走持續30分鐘會涵蓋5-8分鐘只燃燒葡萄糖產生能量的無氧運動，與25分鐘在粒線體氧氣與水作...

2023.01.17 春節期間，家家戶戶都準備了許多美食，但是最怕家中長輩這個不吃、那個不吃，其實長輩不是挑食或難搞，而是牙口不好「系袂甲啥？」，專家建議，民眾準備年菜時，可以保持原型食物、挑選當季食材，透過烹煮技巧，做出...

2023.01.17 有位護理同事特別愛吃辣，尤其在冬天裡吃麻辣鍋更是人生一大享受，但日前卻跑來找我求救。原來是吃鍋後出現喉嚨乾、牙齦腫、一直拉肚子，胃痛得很厲害，而吃胃藥都沒有緩解。你也是無辣不歡、愛吃麻辣鍋一族嗎？ ...