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2023.03.28
健康網》青光眼運動怕眼壓上升? 醫點這項目:還能降眼壓
青光眼患者最怕眼壓上升造成病情惡化,因此也不是所有運動都適合做。珍世明眼科院長王孟祺表示,有氧運動有助降低眼壓、改善血液循環,為青光眼患者的首選運動;重訓則爭議較多,患者應注意正常吐氣、不過度憋氣;瑜...
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2023.03.28
全國最大跨校選修課程 「優遊台中學」線上報名開跑
台中市政府教育局推出的全國跨選修課程「優遊台中學」於(9)日於台中一中舉辦記者會,此次惠文高中與對外關係協會合作開設大使帶你遊世界課程,促進學生國際觀;文華高中及東山高中更開設雙語課程,提升學生對雙語學...
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2023.03.27
中醫「耳穴貼壓法」 同時改善血壓及失眠症狀
一名患有高血壓的58歲林女士,近一年多來為高血壓及失眠所苦,經常有頭痛、頭暈及耳鳴的高血壓相關症狀,治療藥物有吃時血壓才會穩定,沒吃又會飆高,並伴隨著失眠症狀,每天都要躺1小時以上才睡得著,入睡後半夜又...
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2023.03.27
健康網》素食者營養攝取多注意 營養師:最常缺這4種
茹素者在飲食上,最常遇到的問題不外乎就是營養素缺乏。營養師陳怡婷指出,素食者常缺乏的營養素主要為維生素B12、維生素D、鐵質、鈣質,建議素食者平時可食用藻類補充維生素B12;蛋奶素也可以選擇蛋、乳品類補充維...
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2023.03.27
打造友善行人城市 中市交通局增設專用時相、小綠人變綠巨人
打造友善行人的城市,台中市政府交通局擴大軟硬體建設,已規劃29處明確區隔車輛與行人通行的「行人專用時相」,建置路口庇護島供行人稍作停留,也設立「路上行走、勿用手機」警示牌,提醒低頭族注意路況,連「小綠人...
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2023.03.26
早餐點心都吃麵包 三酸甘油脂超標
台中蔡先生有糖尿病,平時規律服用降血糖及降血脂藥物,血糖控制良好,但近一年的三酸甘油脂數值卻超標,因平時不喝酒,也不吃太油的肥肉或動物皮,且有規律運動,不解為何三酸甘油脂偏高?營養師詢問飲食習慣後才發...
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2023.03.26
不讓清明「掃墓」變「燒墓」 台中許瑋甯「小花」擔任大使宣導要訣
清明節將至,各縣市公墓雜草火警頻傳,台中市政府民政局為建立民眾正確掃墓觀念,特別邀請有台中許瑋甯之稱的廣告界新星「小花」擔任宣導大使拍攝宣導片,提醒民眾掃墓時切記「四不二記得」要訣,不亂燒雜草、不亂丟...
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2023.03.25
健康網》女性怎麼補氣血? 中醫教「這樣吃」養出天然好氣色
女性容易貧血、身體容易虛寒,從小總被要求多補氣血才有好氣色,但要怎麼補才正確?昌盛堂中醫診所中醫師鄭天麗表示,氣虛的人適合多吃性平味甘食物,具有滋補、調和與緩急的作用,食材像是南瓜、紅棗、桂圓或穀類中...
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2023.03.25
中市觀旅局施放4萬隻平腹小蜂防治荔枝椿象 提供安全舒適旅遊環境
東豐自行車綠廊、后豐鐵馬道、潭雅神綠園道及新田登山步道沿線每年3月至5月是龍眼、荔枝花盛開的時節。台中市政府觀光旅遊局為防範荔枝椿象造成遊客安全疑慮,並避免使用容易危害生態及環境的化學藥劑,今年3月起施...
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2023.03.24
【世界結核病日】結核病潛伏期長達50年!高齡者配合篩檢、增強免疫
依據衛生福利部疾病管制署統計,111年國內結核病確定病例數共6600多人、400多人死亡,其中確定病例中約6成是65歲以上的長者。醫師表示,結核病透過空氣與飛沫傳染,一般人受到結核菌感染後約有5-10%機會發病,結核病...
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