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2023.01.17
運動預防腦退化與失智的科學實證
我們一般人都知道運動需要生活化,運動不需特殊場地、更不需要伴 (有伴當然最好),運動不拘形式。但要能持續30分鐘,特別是快走持續30分鐘會涵蓋5-8分鐘只燃燒葡萄糖產生能量的無氧運動,與25分鐘在粒線體氧氣與水作...
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2023.01.17
長者最愛封肉、梅干扣肉及老皮嫩肉 最怕客家小炒 烹煮適合長者牙口軟硬度年菜有好煮藝
春節期間,家家戶戶都準備了許多美食,但是最怕家中長輩這個不吃、那個不吃,其實長輩不是挑食或難搞,而是牙口不好「系袂甲啥?」,專家建議,民眾準備年菜時,可以保持原型食物、挑選當季食材,透過烹煮技巧,做出...
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2023.01.17
吃麻辣鍋抗寒 適度間隔保健康
有位護理同事特別愛吃辣,尤其在冬天裡吃麻辣鍋更是人生一大享受,但日前卻跑來找我求救。原來是吃鍋後出現喉嚨乾、牙齦腫、一直拉肚子,胃痛得很厲害,而吃胃藥都沒有緩解。你也是無辣不歡、愛吃麻辣鍋一族嗎? ...
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2023.01.17
新竹縣新增8處科技執法點 元旦啟用
新竹縣自今年3月起在竹北市光明六路與縣政二路口等3處執行科技執法,有效降低違規行為與交通事故,全縣將新增8處科技執法,經宣導期後,今年(112年)元旦將正式上路。新竹縣長楊文科強調,科技執法的目的不在開罰取締...
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2023.01.16
肝癌隱形殺手!沒藥治的「肝包油」 瘦子也別輕忽
脂肪肝是常見的慢性肝病,目前沒有藥可以有效醫治,且依據國內衛福部資料,肝癌發生有近二成都與脂肪肝有關,又被稱為肝癌的隱形殺手。據統計,8成的患者沒有感到不適,直到健康檢查才發現自己有脂肪肝。 台語俗...
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2023.01.16
接見青年大使 副總統:不管是因應氣候變遷或文化、環境保護等挑戰 希望臺灣都能做的更好 成為更好的國家
副總統接見「111年『國際青年大使交流計畫』訪團」 賴清德副總統今(16)日上午接見「111年『國際青年大使交流計畫』訪團」,高度肯定青年大使成功完成一項重大的國民外交工作。他也希望臺灣在未來的世界,不管是...
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2023.01.16
年節近事繁忙 善用藥食膳顧身體
每到過年前,大部分的人不免俗都會為了迎接新年,變得比日常較忙碌些,比如安排家中打掃、採買、甚至親友聯繫聚會…。然而在生活步調開始緊湊時,別忘了提醒自己,飲水、睡眠要儘量維持正常,感到壓力或疲憊的時候,...
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2023.01.16
萬兔順利 Jump!1月6日起至2月5日點亮東門城、護城河 讓新竹市持續發光
2023新竹過好年,為迎接兔年到來,以「萬兔順利」為主題,在新竹東門城、護城河畔,打造6件充滿童趣、奇幻的藝術作品,讓人彷彿掉進愛麗絲夢遊仙境王國裡的奇幻場景裡,市府邀請民眾從1月6日至2月5日跟著小兔們的行...
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2023.01.15
健康網》紅遍日本料理店 「白玉蘿蔔」小彩頭拔頭籌
2023年春節快要來了,又到了家家戶戶採購好彩頭的時刻,臺北農產運銷公司也在臉書粉專「臺北農產」分享,紅遍日本料理店的白玉蘿蔔。 北農指出,小彩頭白玉蘿蔔也稱做為小蘿蔔,由於小蘿蔔沒有一般白蘿蔔的苦味或...
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2023.01.15
羅浮溫泉季
■活動相關細節可電洽本局風景區管理處 (03-3946061) ♨️2022羅浮溫泉季 第三波月月抽溫泉券 跨年還沒有想法嗎?小編唯一真心推薦😍要泡湯就來羅浮溫泉 現在抽到過年期間來玩也是粉OK的唷✨ 快來留言抽好...
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