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2022.12.01
健康網》護眼營養素食物大解密 營養師:第1名是「它」
許多民眾盯著電視、電腦螢幕關注激戰選情,眼睛應該疲勞不少。營養師楊斯涵指出,葉黃素(lutein)及玉米黃素(Zeaxanthin)可減緩3C產品藍光對眼睛的危害,避免老年性黃斑病變,可從天然食物攝取,在12種常見蔬菜中...
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2022.12.01
肝病無聲息『易忽略』~篩C肝 可治癒「全篩全治」一起來
肝沒有痛覺神經,又被稱為沉默器官,通常無明顯症狀,往往很容易被忽略。資深藝人蔡頭在2021年11月爆出罹患肝癌末期,3個月後就傳出不敵病魔撒手人寰,讓許多人驚愕不已。事實上,演藝圈受肝癌折磨的藝人並不少,其...
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2022.11.30
停辦兩年今復辦 中市國小英語讀者劇場熱鬧開演
台中市政府教育局今(30)、明兩日在大墩文化中心展開睽違2年的國小英語讀者劇場活動,共96所學校、近700名學生參加。教育局長楊振昇指出,英語讀者劇場活動因疫情停辦2年,許多師生殷切期盼恢復舉辦,今年在疫情趨緩...
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2022.11.30
健康網》尿道炎別喝多糖蔓越莓汁! 營養師揭飲食5原則
許多女性可能有遇過尿道反覆感染的問題,營養師指出,尿道感染後飲食建議清淡、攝取維生素B和維生素C、補充益生菌、蛋白質及多吃蔬菜水果。除此之外,可以補充蔓越莓,但不要飲用「含大量糖份」的蔓越莓汁。同時要注...
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2022.11.30
中市交通局推電子支付 一對一教學送好禮
使用電子支付繳納停車費、購買線上月票便利又能防疫!台中市政府交通局自今年11月起,每月底(29日)至次月初(2日)於交通局一樓大廳(台中市西區民權路101號)舉辦線上購買月票及行動支付繳納停車費操作一對一教學說明,...
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2022.11.29
健康網》睡不著好痛苦! 營養師授6大營養素、對應飲食
許多人壓力大、生活作息不正常,睡眠品質差,無法達到有效放鬆。對此,營養師說明,要擁有良好的睡眠品質需盡量維持固定就寢、起床時間,穩定作息、均衡飲食與規律運動。此外也提到6種舒眠營養素,包含色胺酸、維生...
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2022.11.29
東勢客家文化園區滿園花開 市府客委會邀訪浪漫山景
浪漫冬日、山城賞花!台中市政府客委會於東勢客家文化園區打造「植栽景觀亮點計畫」,現正開放參觀。市府客委會主委江俊龍盼以文化園區植栽美化計畫,讓文化園區景觀抹妝塗彩,用煥然一新的容貌與大家相見,花團錦簇...
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2022.11.28
健康網》天冷就關節痛? 熱敷可能不夠 醫點出還要注意3件事
隨著天氣變冷,不少人連走路都開始卡「關」,甚至出現關節疼痛,是否能用長時間熱敷來緩解呢?長春藤預防醫學健康管理醫師陳炯瑜表示,此舉雖然有所助益,但只能改善血液循環問題,所以熱敷可能不夠,還需做好保暖措...
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2022.11.28
地稅小幫手及地方稅LINE官方帳號 線上服務更多元
彰化縣地方稅務局表示,為便利民眾即時掌握地方稅資訊,財政部於111年10月1日推出「地稅小幫手」及「地方稅網路申報作業LINE官方帳號」,整合多項諮詢服務管道,提供民眾全方位服務。 稅務局說明,「地稅小...
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2022.11.27
健康網》憂鬱、嗜睡又思緒混亂? 醫:恐缺葉酸、授6飲食補充
您是否經常上班坐沒多久,就哈欠連天,昏昏欲睡?醫師表示,有可能是缺乏葉酸,通常若缺乏葉酸,會導致疲倦想睡、情緒不穩、腦袋模糊或沒有食慾等,建議可從6大類食物中補充葉酸,遠離酒精,因為酒精會減低葉酸的吸...
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