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2022.08.18 近期研究顯示，有氧運動搭配增進肌力和肌耐力的阻力訓練運動，可減少瘦肉組織在減重過程中的流失；對此，營養師表示，當重訓力量上不去時，除了需補充足夠的蛋白質和熱量外，還可以補充含有鎂、鋅、omega3、B群以及...

2022.08.18 雲林縣政府昨（16）日下午2時於本縣身心障礙福服務中心2樓文康室舉辦「兒童及少年未來教育與發展帳戶」說明會，縣長張麗善鼓勵所有符合資格的家長們，積極踴躍加入兒少教育發展帳戶，共同守護孩童未來，偕同儲蓄灌溉...

2022.08.17 現代人生活模式匆忙，作息不正常、飲食不均或壓力大而內分泌及自律神經失調，間接影響腦部運作功能，使記憶力下降。營養師高敏敏表示，除了不熬夜、少抽菸、少喝酒，少吃甜食油炸物，以及適時讓自己放鬆休息外，也能...

2022.08.17 客委會公布推動客語為通行語成效評核成績，苗栗縣政府拿下優等佳績，另有11個鄉鎮市公所獲得優等及佳等。昨(16)日縣府舉辦「𠊎講客-苗栗就係慶記者會」，苗栗縣副縣長鄧桂菊頒獎表揚推廣有功的績優單位及個人，並...

2022.08.16 夏天天氣悶熱，人體會透過流汗來調節體溫，此時若是有異味飄出，除了自身感到尷尬外，旁人也是痛苦不已。對此，六福堂中醫診所指出，流汗的位置與異味，其實都反映了身體各處器官的狀態，當特定的部位經常出汗時，就...

2022.08.16 彰化縣消防局為強化民眾正確防火(災)觀念，落實防火(災)教育從小扎根， 每年皆於暑假辦理4場次消防小尖兵夏令營，活動報名場場秒殺，許多民眾想報名都報不到，而今年小尖兵夏令營已於8月3、5、6、8日分別在螺陽國小...

2022.08.15 總統府8月20日開放參觀　放映《妖果小學—水果奶奶的大秘密》動畫長片 總統府8月20日（週六）上午8時至下午4時開放參觀，開放區域為總統府一至三樓，包括敞廳、大禮堂、常設展「府－建構」、「府－日常」、「府－...

2022.08.15 許多民眾喜歡吃魚補充EPA、DHA，對於人體健康相當有幫助。營養師吳映澄表示，不同魚種的EPA、DHA具有預防心血管疾病、幫助腦部發育、減輕過敏、抗發炎等功效，建議可多樣化攝取各種大小魚類，不要偏好特定魚種並大量...

2022.08.15 為發展雲林縣國小學童程式設計教育，雲林縣政府、雲林縣周秀月議員服務處，結合台灣STEAM教育機器人發展協會、中興大學USR團隊等單位，於111年8月至9月期間，進行20場小學生機器人營隊，營隊將帶領雲林縣國中志工團...

2022.08.14 天氣炎熱都會來上一杯清涼又甜蜜的含糖飲料來消暑，但含糖飲料不但不能解渴，反而可能越喝越渴。對此，營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出，手搖飲料大多含有高糖，只會為身體帶來熱量，若想不...