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牙醫師表示，咖啡、茶葉、酒精，飲用「有色飲料」卻沒有及時潔牙，牙齒表面都容易堆積色素，會讓牙齒看起來黃黃髒髒的；情境照。（圖取自freepik）

有一口潔白的牙齒，不僅代表著口腔健康，也能笑得更有自信。牙醫師指出，牙齒變黃、色澤黯淡主要有兩個原因，一個是因為生活、飲食習慣而導致牙齒染黃，如抽菸、吃檳榔等；另一個原因則是病因性染色問題，如刷牙過度用力、牙齒表面侵蝕而破壞琺瑯質導致。

沐光美學牙醫診所在臉書粉專發文表示，多數年輕朋友害怕開心燦笑的原因，除了牙齒排列較凌亂外，最常見的就是擔心自己一口大黃牙，怎麼刷牙都沒辦法改善，不管妝容再好看，笑開懷時大家也只記得難看的牙齒。

牙醫師指出，造成牙齒變黃、色澤黯淡的因素有很多， 大致能簡單歸類為以下2種狀況：

●生活、飲食習慣導致的染黃問題：不管是咖啡、茶葉還是酒精，飲用「有色飲料」卻沒有及時潔牙，牙齒表面都容易堆積色素，而針對抽菸、吃檳榔的朋友，菸垢與檳榔渣，都會讓牙齒看起來黃黃髒髒的；建議盡可能戒掉不良嗜好，定期進行噴砂美白、冷光美白，都可以清除掉色素的堆積。

●病因性染色問題：刷牙過度用力、方式不對，或者牙齒表面酸蝕，都有可能破壞掉珐瑯質，裸露出真牙本身的淡黃色。此外，做完根管治療的牙齒，比較容易出現色澤黯淡的情況，這是因為牙髓腔中的神經、細胞組織都已經移除，牙齒失去吸收養分的能力，影響到外觀。