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2023.05.17
【世界高血壓日1】高血壓 可逆轉 醫:管理血壓、改變生活習慣
高血壓有「沉默殺手」的稱號,因為高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病共同危險因子。然而,只要能夠注意量測血壓,並改善生活方式,高血壓不僅可以逆轉,更能預防及延緩心血管疾病等高血壓併發...
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2023.05.17
健康網》絲瓜美白消水腫又防便秘 醫點出3種人不宜多吃
絲瓜營養好,且無論清炒、拌麵或煮湯都相當美味。五股翔展診所院長傅裕翔表示,絲瓜富含胡蘿蔔素、維生素C和E、水溶性/非水溶性纖維、葉酸等營養素,有助美白、抗氧化、消水腫、防便秘,但經常腹瀉、手腳冰冷、脾胃...
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2023.05.17
推動書法教育 中市硬筆書法比賽6/10登場
台中市政府教育局與台中市書法教學資源中心共同辦理「112年度台中市推動書法與美感教育硬筆書法比賽」決賽,將於6月10日在后里區內埔國小登場。比賽分為國小組、中學組、教師組、社會組,從1,096件初賽作品中脫穎而...
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2023.05.16
健康網》小心關節超負荷 醫揭「髕骨股骨症候群」風險因子
現代人工作壓力大,如不注意飲食攝取,且不規律運動,若再加上不健康的生活型態,當心增加罹患心血管疾病機會。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄提醒,除減少不良習慣外,日常建議多攝取蔬果、全穀類、堅果、魚類、...
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2023.05.16
探索世界8大童話 中市新住民藝文中心盛大開展
世界各國童話擁有獨特的文化和傳說故事,歷經數百年傳承,讀起來依然耐人尋味,為促進多元文化交流,台中市政府即日起至113年3月底止,在南屯區豐樂雕塑公園內新住民藝文中心舉辦世界童話故事常設展,於(4/29)日舉辦...
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2023.05.15
慶祝515國際家庭日 中市家庭教育中心推系列活動
每年5月15日是聯合國訂定的「國際家庭日」,台中市家庭教育中心為響應國際家庭日,5月份辦理多項親職教育相關系列活動,包括親子童歡樂派對、性別平等線上講座等,歡迎市民朋友踴躍參加,一同增進親子情感聯繫,協助...
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2023.05.15
健康網》逆轉心血管疾病風險! 學者:快吃這7種食材
現代人工作壓力大,如不注意飲食攝取,且不規律運動,若再加上不健康的生活型態,當心增加罹患心血管疾病機會。對此,台大生物產業學系老師洪泰雄提醒,除減少不良習慣外,日常建議多攝取蔬果、全穀類、堅果、魚類、...
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2023.05.14
「康乃馨情‧感恩同行」
在母親節前夕,為感謝天下媽媽的辛勞,同時藉此行銷彰化在地優質花卉,彰化縣長王惠美特別在於(11)日一早準備彰化在地生產的康乃馨,偕同本縣吉祥物花仙子,於縣府一樓側門分贈前來上班的縣府員工或洽公民眾,分享...
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2023.05.14
健康網》遠離「腸」危機! 營養師教6招腸道保養術
現代人飲食高油、高糖、高鹽、少纖維,不僅容易導致腸道不健康,還會提高大腸癌風險。營養師彭逸珊提醒,若想預防腸癌,建議多吃新鮮蔬果、未精緻穀類、喝足夠水分、規律運動、健康排便及減少吃加工食品等6招,有助...
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2023.05.14
《漾台中》4月號出刊 探索台中校園營養午餐的美味秘密
「今天的午餐菜色有什麼呢?」《漾台中》4月號今(4/27)日出刊!學生時代的你,是否會期待每天的午餐時光?吃上一頓美味的營養午餐,能讓身心靈都覺得滿足,本期封面故事「開動!吃飽吃好‧營養午餐」,邀請大家一探...
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